Архив рубрики: Полезные советы

Польза орехов

Иногда так хочется чего-то пожевать. А вот чего же? И тут, как ни к стати, подойдут орехи. Точно! Ведь они маленькие, вкусные, да еще и очень полезные. Орехи вряд ли можно назвать полноценной едой, но вот с ролью небольшого перекуса они точно справятся. И снова встает вопрос: какие орешки лучше взять? Ведь существует такое огромное… Читать далее »

Самые полезные продукты

Брокколи известна еще со времен Древнего Рима. Ее считают королевой среди всех разновидностей капустного семейства. В основном, мы с вами употребляем такой вид брокколи, как калабрезе. Но существует в мире еще большое количество видов. Брокколи просто необычайно богата на клетчатку, белки, минеральные вещества (калий, кальций, селен, фосфор и т. д.), витамин С, на различные жиры,… Читать далее »

Экстремальная кухня: Крапива

Трудности с деньгами или экстремальные ситуации могут случиться со всеми и всегда. Не стоит думать, что именно вас пронесет, может и да и вы доживете свою жизнь спокойно, а может и нет. Тем более живя в такой неспокойной стране как Россия лучше знать некоторые способы как выжить без всего. В принципе, некоторые из экстремальных блюд… Читать далее »